一个下午用 AI 写完商业计划书(免费模板和 12 条提示词)

想法在你脑子里很清楚。然后银行、房东或 Start Up Loan 的申请表要你交一份商业计划书,你面对的是一张空白页,标题写着"执行摘要"。大多数计划书就卡在这里。写出来的那些,往往只为贷款方写过一次,之后再也没人打开。

这很可惜,因为计划书是你的想法能得到的最便宜的检验。Office for National Statistics(英国国家统计局)的数据显示,2019 年创立的英国企业中,93.4% 撑过了第一年,但五年后仍在经营的只有 38.4%。计划书救不了一个糟糕的想法,但它能在修正还不花钱的时候,让你看见数字里的漏洞。本指南介绍如何用 AI 写商业计划书,一个下午就够:一份包含贷款方期待的十个部分的模板、十二条可复制的提示词,以及防止 AI 凭空编造市场数据的检查方法。

我们如何核对这份指南

1. 先看官方指引。 计划书应包含什么,来自 GOV.UK,下面提到的免费模板也都由它链接。
2. 贷款条款取自原始来源。 Start Up Loan 的数据于 2026 年 10 月 4 日在 GOV.UK 上查阅。
3. 存活率数据来自 ONS。 数据取自 2025 年 11 月发布的 Business Demography 2024。
4. 靠方法,不靠魔法。 AI 可以起草和调研,但它不知道你的价格、你的客户,也不知道你能承受多大的损失。下面的方法让这些工作留在你手里。

免费模板:每份计划书都需要的 10 个部分

GOV.UK 把商业计划书描述为一份书面文件,涵盖你的目标、策略、销售、营销和财务预测。按部分排开,就是这样:

GOV.UK 链接了两份这种结构的免费模板:一份来自 The King's Trust,一份来自 Start Up Loans,后者还提供现金流预测模板。任选一份作为你要填写的文件,再让 AI 帮你认真填好。

一个下午的方法

第 1 小时:让 AI 来采访你

不要直接要一份商业计划书,而是要求被采访。凭一句话的想法写出的计划书千篇一律,贷款方已经看过几百份了。根据你自己的回答写出的计划书,读起来才像一门真正的生意。

1. "我正在利兹(Leeds)创办一家上门宠物狗美容服务。请一次问我一个问题,直到你能写出商业计划书的第 2、3 和 6 部分。请问我的经验、客户、价格和成本。"
2. "根据我的回答,用通俗易懂的语言以第一人称写出第 2 部分,不超过 250 字。"
3. "列出我的回答中十条我还没有证实的假设,最危险的排在前面。"

第 2 小时:带来源地调研市场

这是 AI 最能节省时间的地方,也是你盲目相信它时危害最大的地方。每次都要求给出来源,并且打开看。

4. "找出利兹市中心十英里范围内的六家竞争对手。为每家列出服务项目、价格,以及你找到该价格的页面链接。请做成表格。"
5. "找出这个市场在英国规模的官方数据。只使用政府、行业协会或有名称的调查来源,为每一条附上链接,如果找不到数据请直接告诉我。"
6. "根据竞争对手表格,提出三个价格档位,并说明每个档位对我的利润率意味着什么。"

这篇如何用 AI 做深度调研的指南介绍了如何布置篇幅更长的调研任务。

第 3 小时:搭建数字部分

贷款方先看现金流预测,再看文字。它逐月显示进来多少钱、出去多少钱,以及银行余额是否会降到零以下。

7. "请用表格做一份 12 个月的现金流预测。在填写任何内容之前,先问我每一项成本和我预计的每月销售额。不要编造任何数字。"
8. "再加上三个版本:销售额如我所料、销售额低 30%、销售款晚到两个月。请显示每个版本中的最低银行余额。"
9. "列出我这个行业的新企业常常忘记的成本,并逐项问我是否适用。"

把你自己的薪酬放进预测里。凡是适用的地方都用 2026 年的真实数字:21 岁及以上员工的 National Living Wage 是每小时 £12.71,而在任意滚动 12 个月内应税营业额超过 £90,000 时,你必须登记 VAT。如果你不擅长做表格,我们的 20 条 AI Excel 技巧可以帮上忙。

第 4 小时:先挑毛病,再整理

10. "请扮演一位谨慎的银行贷款经理来阅读这份计划书。按严重程度列出每一个弱点、缺失的数字,以及你不会相信的说法。"
11. "最后重写摘要。一页纸,通俗易懂,不要用我无法证明的形容词。"
12. "把这份计划书做成十页的演示文稿,每页只传达一个信息。"

在别人读到之前,先修正第 10 条找出的问题。如果需要现场汇报,再把它做成幻灯片:这篇如何用 AI 做演示文稿的指南讲解了其余部分。

给别人看之前的四项检查

AI 出错时看起来依然很自信。计划书里只要有一条编造的统计数据,读者对其他所有数字的信任都会消失。

• 打开每一个来源。 如果某个数字没有链接,或者链接的内容与计划书所说不符,就删掉这个数字。
• 手工重算一个月。 在预测中选一个月,自己加一遍。如果不对,就让 AI 给出公式并核对。
• 大声读出来。 凡是你不会对客户说的话,就不该出现在计划书里。删掉"创新"、"充满热情"和"独一无二"。
• 问一个真实的人。 一位客户、一位供应商或同行,五分钟内就能告诉你模型做不到的事。

贷款方想看到什么

政府支持的 Start Up Loan 是许多英国新企业选择的途径,它的条款能让你明白计划书是用来做什么的。2026 年 10 月 4 日,GOV.UK 列出的条款如下:

• 金额: £500 到 £25,000。
• 利息: 固定年利率 7.5%。
• 期限: 1 到 5 年,无申请费,提前还款也无费用。
• 对象: 年满 18 岁,拥有一家全面经营不足 5 年的英国企业。
• 支持: 申请前提供商业计划书方面的帮助,成功后最长 12 个月的免费辅导。

这是一笔无抵押的个人贷款,所以你要通过信用审查,而且欠款的是你本人。这就是预测比文字更重要的原因:贷款方在问的是,生意在最糟糕的那个月能否还得上款。把销售额低 30% 的版本摆出来,答案就已经在页面上了。

没有人会问你是否用了 AI 来写计划书。他们问的是,你能不能不看资料就解释其中每一个数字。

AI 智能体在初稿之外还能做什么

ChatGPT、Claude、Gemini、Microsoft Copilot、Manus 和 Meta 的 Muse,只要你贴入笔记,都能起草各个部分。智能体更进一步,因为它产出的是文件,而不只是文字。

• 进行采访并保留答案。 一次对话里就有你的笔记、调研和计划书的每个版本。
• 带链接地调研。 竞争对手价格和市场数据以表格形式给出,并附上各自的来源页面。
• 搭建表格。 一份带公式、可以运行的现金流预测,而不是一张表格的图片。
• 导出贷款方需要的文件。 用同样的内容生成 Word 或 PDF 计划书和一套幻灯片。
• 搭建接下来的东西。 计划书获得资金后,Jobbit 还可以搭建网站和预约页面。免费方案每天提供 100 个积分,Go 方案每月 £7。

关于上线后可以交出去的工作,请看对小企业有回报的 12 个 AI 应用场景。

毁掉计划书的错误

• 用一条提示词就要"一份商业计划书"。 你得到的是一篇关于不存在的生意的作文。
• 市场数字没有来源。 这是 AI 写的计划书最常让主人难堪的原因。
• 没有给自己留薪酬。 只有你靠零收入生活才成立的预测,不叫预测。
• 只有一个版本的未来。 销售总是比计划来得晚、比计划更低。要表明你知道这一点。
• 只写一次。 每个月都打开预测,把猜测替换成实际发生的情况。

常见问题

AI 能帮我写商业计划书吗?

它可以起草每个部分、做调研并搭建预测表格,能节省好几天。但它无法提供你的价格、成本和客户,所以最好的效果来自先让它采访你,再核对它找到的每一个数字。

银行或贷款方会接受用 AI 写的商业计划书吗?

贷款方评判的是计划书,而不是工具。重要的是数字切合实际、来源真实,并且你自己能解释全部内容。一份你在交谈中无法为之辩护的计划书,无论怎么写出来的都会失败。

商业计划书应包含哪些内容?

GOV.UK 说它应涵盖你的目标、策略、销售、营销和财务预测。实际上就是十个部分:摘要、业务介绍、客户、市场、营销、运营、定价、销售预测、现金流预测,以及风险与融资。

有免费的商业计划书模板吗?

有。GOV.UK 链接了来自 The King's Trust 和 Start Up Loans 的免费模板,Start Up Loans 还提供免费的现金流预测模板。上面的十部分表格采用的是同样的结构。

用 Start Up Loan 能借多少?

£500 到 £25,000,固定年利率 7.5%,分 1 到 5 年还清。你需要年满 18 岁,拥有一家经营不足 5 年的英国企业,并且需要提交商业计划书。

得到一份真正能用的计划书,最快的办法是什么?

让智能体采访你,带来源地调研市场并搭建预测,然后你自己核对数字。在 Jobbit 免费开始,每天 100 个积分,无需银行卡。